【防寒対策】重ね着でスマートに暖を取る！レイヤリングの基本と実践ウェア

2025/12/19

発汗と冷えが同時に起こる冬の山仕事。下着・ミドル・アウターを重ねる「レイヤリング」の発想で「動けて暖かい」装いを実現する。ベースレイヤーから防護ズボンまで、プロ向け防寒ウェアと着こなしの考え方を解説。

レイヤリングで暖を取れ

下着→中間着→アウターとウェアを重ね着するのが「レイヤリング」。外気温や風雨、発汗などの状況に合わせて脱ぎ着し、「着ぶくれせず、ちょうど良い暖かさ」に調整する冬山登山向けの着こなし方だ。急斜面の昇り降りなどで汗をかくと、休憩時に冷えてしまう冬場の山仕事。レイヤリングの発想を取り入れて、山の現場をスマートに動きたい。

アウター

保温性に加えて撥水や防水、防風機能を持つアウターは、中間着の上からも羽織れるようにゆったりめのサイズを選びたい。近年人気のソフトシェルタイプは撥水性やストレッチ性を備え、天候や作業シーンを選ばず着用できる。ワークウェアブランドから発売されている防寒ジャケットも年々、高機能化しており要注目だ。

ミドル

中間着として着るミドルは薄手～中厚のフリースが適している。他にも、裏地に起毛素材を使ったナイロンシェルのベストも軽量で動きやすく林業向け。保温性が高いライトダウンは、フォワーダの運転など身体が冷えやすい作業で心強いミドルウェアとなる。休憩中も気軽に羽織れるので一着あると便利だ。

ベース

体温を保持する上で、重要な役割を担うのが「ベースレイヤー」。アクティブな動きが求められる山仕事では、上下ともに速乾性素材を選びたい。薄手～中厚のジップアップシャツを何枚か揃えておくと、四季を通して着回しできる。近年人気のメリノウール素材もアウトドア向けで、林業でも愛用者が増えている。

アンダーウェア

保温性が十分でない防護ズボンの下はアンダーウェアを着用して冷えを防ぎたい。気温や作業内容に合わせて、薄手、中厚、厚手の各タイプを使い分けると快適。また、防護ズボンの上から防風・防水性のあるオーバーパンツやレインウェアを着用することで外気をブロックし、保温効果を高めることもできる。

防護ズボン

四季を通じて林業者の必須アイテムである防護ズボン。ただ、防寒着とは目的・機能が異なるためアンダーウェアと組み合わせて暖かさを調整したい。雨天時や積雪地では、防護ズボンの上に大きめの登山用パンツを履くと濡れによる冷えを防いでくれる。

アドバンス
シェルテックジャケット

スチールの防護服シリーズ新製品。寒い季節や高い運動量が求められる極めて過酷な作業環境下でも快適さと安全性を両立する。通気性と撥水性に優れた素材を使用し、肘部分には伸縮性のある防水トゲ対策＆耐摩耗補強を施すことで動きやすさと耐久性の両立を実現。プロフェッショナルのために設計された高機能ワークジャケット。

DATA

アドバンスシェルテックジャケット

サイズ：XS〜XXL
価格：45,100円（税込）

製品ページ：アドバンスシェルテックジャケット
お問い合わせ：STIHL

ハスキー フリース
防寒シャツ（オリーブ）

寒い日に頼れるフリース防寒着。ハイネック仕様は保温効果だけでなく、泥や小さな破片などの侵入を防ぐ。ジッパーには顎を傷つけないためのプロテクターも。さらに、37.5テクノロジーが体温を適切に保つ。

DATA

ハスキー　フリース防寒シャツ

サイズ：XS～4XL
カラー：グレー&ブラック、レッド&イエロー、オリーブ&ブラック（画像）
価格：11,300円～（税込）

製品ページ：ハスキー　フリース防寒シャツ
お問い合わせ：ファナージャパン

ドラウトサーモ
ロングスリーブ

※写真は男性用

同社のベースレイヤー史上、最高の保温力を備え、厳冬期の雪山にも対応。調湿性に優れたキュプラと、高い吸汗速乾性を備えた特殊ポリエステルを組み合わせた独自ハイブリッド生地の採用で、高い保温力、大量の汗を素早く処理する速乾性、ベタつきを抑えムレにくい調湿性を兼ね備える。

DATA

ドラウトサーモロングスリーブ

サイズ：男性用S～XL、女性用S～L
価格：男性用8,910円（税込）、女性用8,580円（税込）

製品ページ：ドラウトサーモロングスリーブ
お問い合わせ：finetrack

Arbortec AT4156
Arborflex スキン（オリーブ）

単体でカジュアルシーンにもアクションパンツとしても使えるシリーズのパンツ。計5つの大型ポケットで収納力抜群。さらに、Arborflexのベースレイヤーを下に履くことで「クラス1（20m/s）EN 381-5」適合のチェンソーパンツとしても着用可能。

DATA

Arbortec AT4156Arborflex スキン

カラー：BK、AQ、OL
価格：34,210円（税込）

製品ページ：ツリークライミングワールド（国内総代理店）製品ページ
お問い合わせ：ツリークライミングワールド（国内総代理店）

Arbortec AT4210
Arborflex スキン用ベース
レイヤー デザインA

今年10月に国内でも販売が開始された重ね履きタイプのチェンソーパンツ。高品質のストレッチ素材を採用し、より広い可動域を実現。お好みのArborflexスキンと組み合わせて着用するように設計されている。

DATA

Arbortec AT4210 Arborflex スキン用ベース　
レイヤー デザインA（前プロテクション）

サイズ：S～XL
価格：34,210円（税込）

製品ページ：ツリークライミングワールド（国内総代理店）製品ページ
お問い合わせ：ツリークライミングワールド（国内総代理店）

ジオライン L.W.タイツ

※写真は男性用

モンベルが開発した高性能素材「ジオライン」の優れた速乾性で休憩時の汗冷えを防ぐ。繊維間に空気を蓄えることで、体温を逃さず温かさを保つ工夫も。締めつけが少なく柔らかい風合いでストレスを感じにくい着心地。

サイズ：男性用S～XL、
カラー：男性用BK、LGY、NV　女性用BK、BL、LV、TN
価格：男性用3,300円（税込）、女性用3,190円（税込）

製品ページ：ジオライン L.W. タイツ
お問い合わせ：モンベル

文：渕上健太
写真：ダニ―・ダンクス（Arrow Photography）

FOREST JOURNAL vol.26（2025年冬号）より転載